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于2018年1月6日到7日举办的中国人民大学玄奘之路第十三届戈壁选拔赛，华南区第二站已经圆满结束，选拔赛以“拉练南中国，跑进新时代”为主题，不仅跑出了人大人的斗志和激情，也跑出了对美好未来的向往和憧憬。

丨活动背景丨

在完成在苏州选拔首站时，有一部分队员在适应了长距离拉练的强度之后，从自身生理与心理上产生了认同感和自信心，体验到了团结的力量并且乐在其中。为此，俱乐部副会长张俊峰、副秘书长程胜、副秘书长吴杰和华南骉马团骨干成员及老戈们在充分了解队员们的情况基础上，设计了此次深圳拉练的越野及长跑线路，并不辞辛苦地支持两天拉练顺利完成，1705班新同学也积极参与服务工作。

正式拉练前一天，人大EMBA校友会深圳分会会长陈登志特意来到晚宴现场，对俱乐部理事会成员们和队员们的到来表示热烈欢迎。登志会长以自己的亲身戈壁经历鼓励更多的同学走上戈壁，并代表深圳分会对于辛苦筹备选拔赛的工作人员表示感谢。俱乐部会长于平水同时强调队员们不仅要赛出成绩，更要赛出自我风格。骉马团团长同时也是俱乐部副会长张俊峰进行总结发言，并预祝此次拉练活动取得圆满成功。

副秘书长程胜主持晚宴

晚宴进入高潮阶段大家纷纷举杯

丨拉练项目丨

01 塘朗山越野（难度系数：★★★★）

深圳塘朗山郊野公园位于深圳市南山区东北部，龙珠大道以北，留仙大道以南，西起红花岭，东止于福田区与南山区交界，总面积约10平方公里，是坐落于城市中的郊野公园。塘朗山地貌为丘陵地，比较适宜越野跑。

天公不作美，6号一早便下起了中雨，但这丝毫不影响队员们的热情，等到集合时间无一迟到，兴致勃勃等待出发。

队员们在雨中做跑前热身运动

雨后的石板路格外湿滑，陡坡和极窄的下坡路也是很大的挑战。队员们谨慎地遵从教练的指导，通过下坡小步快频的方式减少膝盖损伤，将困难一一克服。

此次塘朗山越野受到了深圳各班级学员的热烈欢迎，其中1607班参与人数最多。

乐跑队员们赛前合影

乐跑小梯队之一——和路标合影

乐跑小梯队之一——半山腰合影

所有参赛队员均顺利完赛

为了使大家得到更加充分的拉伸和放松，组委会又贴心的安排了专业的运动康复师对大家进行康复指导和拉伸。

02 深圳湾-人才公园长跑（难度系数：★★★）

不知是不是队员们坚持跑步的决心和毅力感动了上天，本来从早上就倾盆而下的大雨竟然在刚开跑时就停了。雨后的人才公园宛如一幅美丽的湾区生态画卷，空气清新游人较少，为队员们的长跑之旅创造了一个绝  佳的环境。

丨音乐沙龙晚宴丨

为了让队员们能够在空闲之余得到更好的放松，华南骉马团和1607班共同举办了“乐动芳华 跑者无疆”音乐沙龙晚宴，1607班董涛书记邀请钢琴家为大家提供了集古典与流行于一体的音乐盛宴，老戈张定珍师姐提供了晚宴场地，向老戈们表示欢迎，为新戈们鼓舞志气！

最后两位钢琴家特意为即将上戈壁的队员们弹唱了一首《奔跑》，引起大家的共鸣纷纷跟唱！

就像歌词里唱的那样：

       随风飞翔有梦做翅膀

　　敢爱敢做勇敢闯一闯

　　哪怕遇见再大的风险 再大的浪

　　也会有默契的目光

相信在戈壁上的队员们也会这样，共同拼搏，不畏挑战！

丨冲刺瞬间丨

滑动查看精彩冲刺时刻！

此次选拔赛，深圳老戈们身体力行提供现场陪跑或志愿服务，因事未能亲近现场的二姑也让老戈带来了对戈十三的祝福。赛后俊峰会长和詹神分别表达了对戈十三的祝福，并发表了个人感悟，詹神表示能力越大责任越大，会尽可能地为戈赛提供帮助。

感谢老戈们！变化的是每一届戈壁人，不变的是团结拼搏的戈壁精神！

人大戈13挑战赛第三站昆明，昆明是2月1号报到，2月2-4日三天跑步。

联系人：于平水 会长